La symptothermie
Les accompagnements en visio
Apprentissage
6 mois pour apprendre la symptothermie, comprendre ton corps via un suivi par messagerie
Plus d’info
🔸 Tu te reconnais ?
- Tu veux mieux comprendre ton cycle mais tu ne sais pas par où commencer
- Tu es fatiguée des contraceptions hormonales ou mécaniques
- Tu veux tester la symptothermie sans pression
- Tu veux retrouver une connexion avec ton corps, tout en légèreté
- Tu es prête à lire le manuel complet et préfère apprendre par toi-même avec le soutien d’une conseillère
Ce que tu vas vivre avec le suivi Apprentissage
- Comprendre ton cycle et observer ses signaux
- Poser des bases solides pour pratiquer la symptothermie en autonomie
- Retrouver confiance dans ton corps et ses messages
- T’initier à une nouvelle façon d’être en lien avec ta féminité
Ce que ça t’apporte
- Simplicité → tu apprends à ton rythme, sans surcharge
- Compréhension → tu sais enfin ce qu’il se passe dans ton corps
- Confiance → tu fais un premier pas vers l’autonomie
- Connexion → tu crées un nouveau lien avec ton cycle
Ce que contient l’accompagnement
- Possibilité de combiner avec une consultation ponctuelle
- 6 mois d’accès au didacticiel Sympto Stars
- Accompagnement par la messagerie
- Possibilité d’avoir accès à vie au didacticiel Sympto Stars en prenant un deuxième suivi apprentissage
Infos pratiques
- Durée : 6 mois
- Tarif :
- 1 x 175 €
- ou 3 x 60 €
Via messagerie + Accès appli 6 mois
Prête à te reconnecter à ton corps ?
Maîtrise de mon cycle
6 mois pour comprendre ton cycle, écouter ton corps et te reconnecter à ta puissance féminine avec des consultations
Plus d’info
🔸 Tu te reconnais ?
- Tu ne sais pas vraiment comment fonctionne ton cycle, et tu veux comprendre ton corps
- Tu veux arrêter la pilule, le stérilet ou le cuivre mais tu doutes des alternatives naturelles
- Tu te sens coupée de ta féminité, de ton intuition, et tu as envie de te reconnecter
- Tu veux une méthode fiable, humaine et douce, mais tu ne sais pas par où commencer
Si tu t’es reconnue dans au moins une phrase, tu es au bon endroit 💛
Ce que tu vas vivre avec Maîtrise de mon cycle
- Apprendre à observer ton cycle avec clarté et confiance
- Comprendre les messages de ton corps, tes émotions, ton énergie
- Te sentir en sécurité avec une méthode naturelle validée scientifiquement
- Reconnecter avec ta féminité, sans pression ni jugement
- Gagner en autonomie et en sérénité, cycle après cycle
Ce que ça t’apporte
- Confiance → tu sais utiliser la méthode en toute confiance et sécurité
- Clarté → tu comprends enfin ce qui se passe en toi
- Connexion → tu développes une relation saine avec ton corps
- Liberté → tu n’es plus dépendante d’un système extérieur pour gérer ta fertilité
Ce que contient l’accompagnement
- 6 séances individuelles réparties sur 6 mois
- 6 mois d’accès au didacticiel Sympto Stars
- Le Sympto Basic, le manuel pour démarrer la sympto®
- Une conseillère disponible pour les situations d’urgence éventuelles
- La possibilité d’avoir accès à vie au didacticiel Sympto Stars après pour 75€
Infos pratiques
- Durée : 6 mois
- Tarif : 379 €
En visio + Accès appli 6 mois
Prête à te reconnecter à ton corps ?
Sérénité
1 an pour apprendre à vivre pleinement en harmonie avec ton cycle, ton corps et tes émotions
Plus d’info
🔸 Tu te reconnais ?
- Tu veux aller au-delà de l’apprentissage et t’installer durablement dans ta pratique
- Tu vis une période de transition (post-partum, pré-ménopause, transformation personnelle)
- Tu ressens le besoin d’un accompagnement sur la durée, humain, bienveillant, complet
- Tu veux intégrer la symptothermie dans toutes les dimensions de ta vie : physique, émotionnelle, intuitive
Ce que tu vas vivre avec le Suivi Sérénité
- Maîtriser la symptothermie en profondeur, même dans les périodes complexes
- Pratiquer avec autonomie, tout en ayant un filet de sécurité humain
- Vivre une vraie transformation dans ton rapport à ton corps et à ta féminité
- Recevoir un accompagnement global, sur tous les plans (cycle, émotions, intuition) à ton rythme et en fonction de tes besoins
Ce que ça t’apporte
- Maîtrise durable → Tu sais exactement ce qui se passe dans ton corps, à chaque phase
- Autonomie → Tu n’es plus dépendante de dispositifs ou d’avis extérieurs
- Alignement → Tu apprends à t’écouter, à t’accueillir
- Soutien → Tu n’es plus seule dans cette aventure : je t’accompagne, pas à pas
- Transformation → Tu développes un nouveau rapport à toi-même, apaisé et confiant
Ce que contient l’accompagnement
- 12 mois d’accompagnement continu
- 1 séance d’accueil + 11 séances à répartir en fonction de votre rythme avec une dimension coaching si souhaité
- L’accès à vie au didacticiel Sympto Stars
- Suivi par messagerie privée
- Le manuel « La Symptothermie complète » en version papier
- Le Sympto Basic en version PDF
- Le thermomètre Cyclotest Lady
- Bonus #1 : 1 méditation guidée de reconnexion à soi (en audio)
- Bonus #2 : Mini-guide « Alimentation du cycle »
- Bonus #3 : Mini-guide « Les plantes des femmes »
Infos prratiques
- Durée : 12 mois
- Tarif :
- 1 x 997 €
- ou 6 x 175 €
- ou 10 x 109 €
En visio + Messagerie + Accès appli à vie
Prête à vivre un vrai retour à toi ?
Qu’est-ce que la symptothermie?
La symptothermie est une méthode scientifique naturelle d’observation du cycle féminin. La méthode se base sur les signes de fertilité (sympto-), tel que la glaire cervicale, ET sur la courbe des températures (-thermie). La méthode sympto® a été créée par l’école SymptoTherm et est reconnue par l’OMS.
La méthode est encore peu connue aujourd’hui et il y a souvent une confusion avec la méthode Ogino, ou méthode calendrier, qui se base sur des calculs et non des observations, sur des bases statistiques, tout comme les applications de règles. Or, vous le savez, une femme n’est pas l’autre tout comme un cycle n’est pas l’autre, en fonction de notre état de santé, de stress, fatigue, etc. D’où la puissance de la méthode sympto® qui se base sur les observations de nos propres cycles. On est donc loin de la méthode de grand-mère !
Donc, grâce à cette méthode, vous savez identifier avec certitude la phase de votre cycle dans laquelle vous vous trouvez (phase infertile pré-ovulatoire, phase (très) fertile et phase infertile post-ovulatoire).
La symptothermie vous permet de maîtriser naturellement votre fertilité, que ce soit pour un objectif de contraception, de conception ou tout simplement d’observation de votre santé fertile. Enfin, cette méthode est un merveilleux outil de connexion à soi, son corps, son cycle, permettant de mieux se comprendre.
Quelle est la fiabilité de la méthode?
La méthode Sympto® est une méthode naturelle absolument fiable, reconnue par l’OMS. Son taux d’efficacité contraceptive est de 99,4% (et de 98,2% si on compte les couples qui ont des rapports à risque).
Cette efficacité est obtenue lorsque les femmes et couples ont appris la méthode avec une conseillère. C’est pourquoi, il est fortement conseillé d’être accompagné.e.s pendant 6 mois afin de pouvoir utiliser la méthode en toute confiance.
Mon rôle en tant que conseillère est d’assurer la qualité de vos observations, de vous expliquer les règles et subtilités de la méthode pour que vous puissiez reconnaître avec précision la phase de votre cycle dans laquelle vous vous trouvez et adapter votre comportement en phase avec votre objectif.
Pour plus d’info et sources: Études scientifiques – Sympto – La gestion naturelle de la fertilité, sur internet et sur votre mobilehttps://sympto.org/3/fr/sympto/etudes-cliniques
Pour moi?
La symptothermie s’adresse à toutes les femmes qui ont un cycle menstruel, à toutes les phases de vie. Que vous soyez adolescente, ou adulte, en postpartum ou en pré-ménopause, célibataire ou en couple, que votre cycle soit régulier ou irrégulier, si vous souhaitez vous tourner vers une méthode naturelle, écologique, à l’écoute de votre corps, la symptothermie répond à vos besoins…
…Et ce, quelque soit votre objectif:
Vous avez un objectif de contraception?
J’accompagne les femmes qui recherchent une alternative à la contraception hormonale ou aux moyens contraceptifs « invasifs » pour le corps, à la découverte de la symptothermie, une méthode de contraception fiable, naturelle, écologique et simple. La symptothermie vous permet de reprendre le contrôle de votre santé reproductive en vous apprenant à observer votre cycle et à comprendre votre fertilité. Je vous propose un accompagnement personnalisé, je serai à vos côtés pour vous apprendre à identifier avec précision vos phases fertiles et infertiles. Je valide votre infertilité, afin d’éviter tout risque de grossesse non désirée. À la fin du suivi, vous serez autonome dans l’utilisation de la méthode.
Vous avez un projet bébé?
La symptothermie est un outil d’observation et de connaissance de son corps, ce qui permet d’avoir des informations très utiles dans le cas d’un projet bébé.
En tant que conseillère, je vous guide pour comprendre votre corps et votre fertilité. Vous serez capable d’identifier votre phase fertile et votre phase d’ovulation afin de savoir quand un rapport est le plus propice pour qu’il y ait fécondation, pas besoin de test d’ovulation ! Vous aurez toutes les clés que vous offrent les signaux de votre corps pour favoriser une grossesse. En cas de déséquilibre hormonal, je suis là pour vous aiguiller.
Dans votre parcours de découverte et de connexion à votre féminité et à votre cycle féminin grâce à la symptothermie, étant également coach, je vous accompagne sur le plan émotionnel pour retrouver confiance en vous et en votre corps, ainsi que pour trouver la sérénité dans votre parcours vers la conception.
Vous souhaitez mieux connaître votre cycle?
La symptothermie vous permet d’observer votre corps pour comprendre le fonctionnement de votre cycle et connaître votre santé fertile. Vous serez capable d’identifier si votre ovulation a bien lieu, s’il y a un éventuel dérèglement hormonal. Si votre cycle est irrégulier, la symptothermie est spécialement indiquée. Vous saurez, cycle par cycle, comment chacun de ceux-ci se déroule. Dans ce cas, je vous là pour vous aiguiller pour retrouver une harmonie hormonale et des cycles réguliers. La symptothermie est un outil pour améliorer votre hygiène de vie et qui facilite le suivi médical si besoin en est.
Pas besoin d’avoir beaucoup de temps pour être une utilisatrice de la méthode, après la formation, la méthode vous demandera moins de deux minutes par jour, durant environ 10 jours par cycle.
Qu’est-ce que la symptothermie peut m’apporter?
La symptothermie permet de se connecter à son corps, grâce au cycle, qui est révélateur de beaucoup d’informations. Je vois la symptothermie comme un outil de lecture de sa santé féminine, permettant de répondre aux questions suivantes:
- Est-ce que l’ovulation a bien eu lieu?
- Ai-je un bon équilibre hormonal?
- J’ai un projet bébé, mon cycle permet-il une grossesse?
- Mon cycle est irrégulier, pourquoi?
- Dans quelle phase de mon cycle je me trouve précisément?
La symptothermie est également un outil précieux de connaissance de soi, qui permet de:
- Comprendre ses fluctuations d’énergie
- Être en connexion avec son corps
- Reconnecter avec sa féminité
- Avoir d’avantage confiance en soi
Quelle est la place du partenaire?
Si vous êtes en couple, le soutien du partenaire pour l’utilisation de la méthode est un vrai plus, si non une condition pour sa bonne utilisation. Le partenaire, s’il le souhaite, est le bienvenu aux consultations (que ce soit à une, certaines ou toutes). Il a une place importante dans l’utilisation de la méthode sympto, à accueillir le rythme féminin, en comprenant les fluctuations d’énergie de sa partenaire, et en adaptant son comportement en fonction de l’objectif. Si l’objectif est la contraception, il utilisera des méthodes barrières durant la période fertile de sa partenaire ou saura quand avoir des rapports non protégés pendant la période (très) fertile de sa partenaire, en cas de projet bébé. La responsabilité contraceptive est ainsi partagée dans le couple et crée une intimité et complicité nouvelle.
marionbouchat.com 